Cours / Modules
Vous choisissez quelle discipline vous désirez améliorer (rubrique Divers pour ski de piste, bosse, freestyle)
Minimum 2 heures par jour.
Déroulement du cours:
Pour les 2 h:
- Accueil
- Echauffement + théorie
- Selon station, 2 à 3 pistes d'échauffement et de technique
- Divers selon condition et envie de l'élève
- Conclusions de la journée + stretching
| | Pour les 4 h:
- Accueil
- Echauffement + théorie
- Selon station, 2 à 3 pistes d'échauffement et de technique
- Divers selon condition et envie de l'élève
- Selon horaire défini, une pause à 12h avec théorie est prévue
- Echauffement et divers selon l'envie de l'élève + mise en pratique de la théorie
- Conclusions de la journée + stretching
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